A Black Friday do Studio Pole Company foi Prorrogada!!!

Eiiii pessoa, tudo bem? E aí? Como foi a sua Black Friday? Aproveitou bastante? Como a nossa promoção da Black Friday foi um sucesso, resolvemos prorrogá-la para que mais pessoas pudessem aproveitar o super desconto do Combo de Fim de Ano... 

São 8 aulas de Pole Dance e você ganha mais 2 aulas de Tecido Acrobático de Bônus e aproveita o super desconto que preparamos para você...

O Pole Dance é uma atividade física executada em torno de uma barra vertical de aço inox que proporciona um emagrecimento saudável, fortalecimento de todos os grupos musculares de uma única vez, coordenação motora, melhora da condição respiratória, condicionamento físico, definição do tônus muscular, aumento da auto estima, feminilidade e sensualidade, etc.

Para praticar o Pole Dance, você não precisa ter participado de nenhuma atividade física antes e também não precisa ter força... a força necessária para executar os movimentos do Pole Dance vem com o passar das aulas, ou seja, quanto mais vezes você vier ao Studio para praticar o Pole Dance, mais força você irá adquirir.

As aulas são divididas em módulos: Básico, Intermediário e Avançado e você não precisa se preocupar com isso, pois, as aulas são personalizadas para melhor atender a sua necessidade.

Você verá que muito em breve, estará dominando o Pole e adquirindo cada vez mais força com o passar das aulas. Então não espere mais!!! Aproveite a nossa promoção com um valor promocional. Um super combo que cabe no seu bolso e vai te deixar bem pertinho do seu sonho de ser uma Pole Dancer e de quebra, vai te dar o corpo dos seus sonhos. O verão está chegando!!!

Venha Polear com a gente!!!

Studio Pole Company

Rua Bento Vieira de Castro, 286 - Vila Santana - Itaquera

São Paulo - SP

Blog: www.studiopolecompany.blogspot.com

Instagram: @studiopolecompany

Whatsapp: 11 98073-5528

Temos aulas de Pole Dance Fitness, Pole Exotic, Pole Coreográfico, Tecido Acrobático, Lira Circense, Chair Dance e em breve Dança do Ventre e Ritmos.

Entre em contato e agende uma aula experimental

Workshop Especial de Chair Dance de Dia dos Namorados

Eeeee nós voltamos com as nossas postagens depois de um tempão sem postar nada e já chegamos com tudo para te fazer um convite pra lá de especial...

O que você acha de ser o próprio presente de Dia dos Namorados do seu amado? Que tal surpreender a pessoa que você ama? Que tal dar uma noite incrível e inesquecível para o seu amor?

Venha participar de um Workshop especial de Chair Dance para o Dia dos Namorados e surpreenda quem você ama... Neste curso você vai aprender uma coreografia completa e super sensual utilizando apenas uma cadeira...

Invista na sua relação e apimente ainda mais este momento tão especial que é o Dia dos Namorados... Vamos nos divertir muito em uma tarde prazerosa, alegre e divertida.

Teremos um Coquetel de Comemoração de aniversário de 1 ano do Studio Pole Company. Faremos também uma demonstração de Pole Dance e você já estará concorrendo a 1 mês de aulas de Pole Dance ou de Tecido Acrobático grátis no Studio no horário promocional...

O investimento do workshop é de R$ 70,00 e neste valor já estão inclusos: o curso de chair dance com 1 hora e 30 minutos de duração, 1 aula experimental de Pole Dance ou de Tecido Acrobático e o coquetel.

Formas de pagamento: Depósito, cartão de crédito ou débito ou dinheiro... Entre em contato com o Whatsapp (011) 98073-5528 para reservar a sua vaga.

VAGAS LIMITADAS! CORRA E GARANTA JÁ A SUA!

Não fique de fora desta e desperte a Diva que existe dentro de você!!!

Studio Pole Company

Rua Bento Vieira de Castro, 286 - Vila Santana - Itaquera

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Blog: www.studiopolecompany.blogspot.com

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Temos aulas de Pole Dance Fitness, Pole Exotic, Pole Coreográfico, Tecido Acrobático, Lira Circense, Chair Dance e em breve Dança do Ventre e Ritmos.

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Voltamos às Nossas Atividades

E até que enfim, retornamos às nossas atividades... eeeee! Depois das merecidas "férias" de recesso, o nosso Studio voltou à funcionar no dia 09/01/2017.

E este ano teremos muitas novidades para nossos alunos. Começando pelas aulas de Lira e Trapézio que iniciaremos à partir de fevereiro e as aulas de Circo para adultos e crianças... além das nossas aulas que já estão rolando no Studio: Pole Dance Fitness Feminino e Masculino, Pole Kids (para crianças à partir de 6 anos de idade) e de Tecido Acrobático.

Agende a sua aula experimental e venha se surpreender com o que o seu corpo é capaz de fazer... nossas aulas são muito divertidas e empolgantes em um ambiente de amizade e companheirismo.

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Temos aulas de Pole Dance Fitness, Pole Exotic, Pole Coreográfico, Tecido Acrobático, Lira Circense, Chair Dance e em breve Dança do Ventre e Ritmos.

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Esperamos por você... Venha fazer parte do nosso time e se divertir pra valer!!!

Aulas de SEG - Sistema de Estiramento Global e CORE - Fortalecimento para o Pole Dance - Studio Pole Company

Olá amores, tudo bem? Tem novidade no Blog hoje... Isso mesmo... novidadeeee! Este final de semana participei de um Workshop fantástico de CORE e SEG... não sabe o que é isso? Não tem problema... vou explicar tudinho pra vocês!

Sabe quando você vê aquele movimento fantástico do Pole Dance que você morre de vontade de executar e que você não consegue de jeito nenhum porque não sabe exatamente quais músculos serão recrutados? Você não entende se é por falta de força, por falta de consciência corporal ou por "N" motivos...

Eu confesso que ficava muito chateada quando queria executar um "Simples Iron X" e não conseguia sustentar o meu corpo no ar, de jeito nenhuuuuuum... isto acontece porque não temos as paredes do abdômen e da lombar fortalecidas e por isso, não conseguimos sustentar o corpo em isometria.

Neste workshop eu encontrei a chave para a solução de todos os meus problemas para os movimentos mais phodásticos do Pole Dance... O super profissional terapeuta e especialista em prevenção de lesões em Pole Dancers do mundo todo Carlos Poliakoff nos ensinou como fortalecer os músculos que fazem parte do CORE e de quebra, ainda nos ensinou métodos pra lá de interessantes para adquirir a Flexibilidade Extrema sem correr o risco de lesões e sem perder o alongamento adquirido.

O segundo tema do workshop foi o SEG - Sistema de Estiramento Global... uma forma muito legal e interessante de se conquistar a tão desejada flexibilidade que toda Pole Dancer necessita para a execução dos movimentos mais exigentes.

Com todo o material passado durante o workshop de Carlos, fui colocando tudo em prática com as minhas alunas e confesso que fiquei boquiaberta com os resultados. Desta forma, incluí na Grade do nosso Studio as aulas de CORE e SEG para auxiliar no desenvolvimento dos(as) alunos(os).

Em suma... um dos melhores workshop´s que já fiz... só tenho a agradecer por poder agregar valor a minha profissão. Venham conhecer nosso Studio e fazer uma aula de CORE e SEG com a gente...

Studio Pole Company Rua Bento Vieira de Castro, 286 - Vila Santana - Itaquera São Paulo - SP Blog: www.studiopolecompany.blogspot.com Instagram: @studiopolecompany Whatsapp: 11 98073-5528 Temos aulas de Pole Dance Fitness, Pole Exotic, Pole Coreográfico, Tecido Acrobático, Lira Circense, Chair Dance e em breve Dança do Ventre e Ritmos. Entre em contato e agende uma aula experimental

Nova Turma de Tecido Acrobático na Zona Leste

Olá amores, tudo bem? Estou passando pra contar uma novidade... agora pra quem não consegue frequentar as aulas de Tecido Acrobático durante a semana, o Studio Pole Company está abrindo uma nova turma aos sábados às 13:30.

Agora não tem mais desculpa para se tornar mais uma amante das artes aéreas e mais uma apaixonada pela arte do Tecido Acrobático. Direto dos circos para os Studios de Pole Dance, as aulas de Tecido Acrobático têm feito muito sucesso... cada dia ganhando mais adeptas.

Em menos de 3 meses de prática, você já consegue perceber grandes mudanças no seu corpo e um ganho de força inexplicável. Sem falar que as aulas de Tecido Acrobático nos ajuda à ter mais flexibilidade, mais coordenação motora, mais leveza, o corpo todo ganha definição, todos os músculos trabalham ao mesmo tempo e cada aula se torna um grande desafio.

À cada aula temos uma surpresa diferente e nos surpreendemos com o que os nossos corpos são capazes de fazer... Venha conhecer o nosso Studio e ganhar mais qualidade de vida com esta aula tão gostosa de praticar...

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Até que enfim o meu Mega X (Starfish) saiuuu - Aulas de Pole Dance na Zona Leste

Genteeeeen... até que enfim o meu tão sonhado sonho de consumo no Pole Dance saiu... um dos movimentos mais doloridos e pesados do pole dance fitness... o poderoso Mega X ou Starfish como também é conhecido. 

Desde que comecei a fazer aulas de pole dance, eu via uma das maiores atletas do pole executando este movimento e achava ele simplesmente lindoooo... porém, eu sabia que o danadinho devia ser meio dolorido já que uma das suas travas fica bem no dorso do pé...

Eu já havia executado outros movimentos que precisam deste tipo de trava (trava de pé) como por exemplo, o Secretária que também é lindo, porém, também bastante dolorido logo nas primeiras tentativas. Treinando o Mega X eu percebi que tudo nesta vida é persistência aliada â inspiração...

Já pratico pole dance há alguns anos e nunca tinha tentado fazer este movimento apesar de tê-lo como um dos meus preferidos e... mesmo depois de começar a dar aulas, eu também protelava bastante o treinamento do Starfish...

Foi quando eu resolvi fazer um álbum das minhas inspirações no Pole Dance para poder incentivar as minhas alunas a treinarem mais e persistirem mesmo quando achassem impossível. Foi aí que surgiu a idéia de fazer algumas fotos inspiradas nos meus Grandes Ídolos e quando pensei em um dos nomes mais conhecidos do pole brasileiro (Edi Reis)... kkkkk não tive como fugir... e olha ele aíííí...

E esta é a minha foto inspiração de hoje... e aí? Qual é o seu treino de hoje? Vamos nos inspirar??? Quem quiser participar, faça uma foto montagem de ídolos que te inspiram e postem com a hashtag #minhasinspiraçõesnopoledance pra eu poder ver, ok? Aaaah... e depois eu posto o tutorial...

Então... bora treinar pessoal...

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Aula Experimental de Zumba com o ZIN Robson Ferri

Aula de Zumbaaaa...

Neste sábado, dia 13/06 às 16:00 teremos uma aula experimental (gratuita) de Zumba com o ZIN Robson Ferri... As aulas de Zumba são uma mistura de ritmos latinos como a salsa, o merengue e a cumbia, ritmos alegres que fazem com que os alunos eliminem até 1000 calorias por aula se divertindo.

A Zumba é muito fácil de ser acompanhada e por isso, não tem a monotonia dos exercícios de uma academia convencional. As aulas são totalmente empolgantes, além de ajudar na entrosação dos alunos e no desenvolvimento da amizade.

A Zumba também trabalha todos os grupos musculares auxiliando na definição e tonificação total do seu corpo. Aumenta a autoestima, o condicionamento físico, a coordenação motora e pode ser praticada por pessoas de todas as idades, desde crianças até pessoas que já estão na melhor idade.

Por ser uma atividade prazerosa, nem vemos o tempo passar e a energia contagiante do ZIN Robson Ferri ajuda ainda mais. Se você nunca participou de uma aula de zumba, esta é a hora... venha dançar com a gente e se divertir muitoooo...

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Aulas de Zumba na Zona Leste de São Paulo... e aí? Vai ficar fora desta? Estamos esperando por vc!