sábado, 18 de março de 2023

Aula de Pole Dance Fitness Onde Estamos Limpando os Movimentos das Alunas

Olá meus amores, tudo bem com vocês? E hoje é dia de vídeo de aulinha de Pole Dance para limpar os movimentos das minhas alunas... O maior erro que uma Pole Dancer pode cometer, além de não querer treinar os giros, é não querer repetir os movimentos para limpá-los e querer aprender movimentos novos em todas as aulas...

Estou passando por um momento de reflexão com algumas aluninhas, onde eu estou tentando colocar nas cabecinhas delas que, nem sempre, fazer um monte de movimentos do Pole, quer dizer que elas estão evoluindo.

Para se evoluir no Pole Dance ou em qualquer outra coisa na nossa vida, temos que ter uma certa constância, afinal de contas, a repetição é o que leva a perfeição, ou pelo menos, até mais perto dela. O Pole dance pode ser muito "ingrato" quando, parece que não estamos evoluindo... Isso acontece porque, na grande maioria das vezes, nos cansamos da mesmice de sempre executar um mesmo movimento e "parece" que não estamos saindo do lugar... Eu disse: - "Parece".

Quanto mais uma boleira, treina uma receita de um bolo, mais a massa fica levinha. Quanto mais um pintor, treina as pinceladas na sua tela, mais perfeita ficará a sua obra. Quanto mais uma pessoa lê, mais ela enriquece o seu vocabulário. Pois então... com o Pole Dance é a mesma coisa!

Quanto mais treinamos, com mais facilidade, leveza e charme, executamos os movimentos. Então... conselho de uma professora de Pole Dance que ama ver a evolução das suas alunas: - Não deixe de treinar aquele movimento que não está saindo. Se hoje ele não sai, amanhã, com paciência e determinação, ele irá sair.

No vídeo que postei hoje no meu Canal do YouTube, eu passei algumas informações para as minhas alunas que estão tendo dificuldades em alguns movimentos e deixei o vídeo bem leve e descontraído, sem edições, só para vocês verem, como eu procuro incentivar as alunas a treinarem e perderem os seus medos.

Vou deixar o link do vídeo logo abaixo para que vocês possam assistir:

Espero que gostem das dicas que dei para as minhas alunas e que vocês possam tirar proveito de algumas delas...



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